白色蘭花

媽媽給我的蘭花終於開花了....
好開心哦....只因這是我最愛的白色蘭花....
這蘭花是從婆婆把她的孩子送給媽媽, 媽媽的長大了再把孩子送給我的..

這間中....意義很重大...
婆婆把愛花草的心...一代接一代的傳承給我們.....
謝謝上天讓我生在這家庭....
這個家有滿滿的愛...

戀上碟古巴特

過了那麼久,我才把上次的長假做好的蝶古巴小櫥放上來..

抱歉了, 讓大家久等了..
第一次嘗試比較大的作品...手工不夠細緻..
希望下一次的長假能做出更美的作品...

忍耐...

我自認我脾氣還算很好,對事情也看的開....
但是最近發生的一連串事情....真的讓我對小人有更深一层的了解..
我從沒看過這樣沒風度,心胸狹窄,疑心疑鬼,妒嫉心重,自以為是, 憑空捏照故事, 從不去查明真相就冤枉人....還有很多......

因為小人讓我知道教育,家庭,環境真的很重要...
什麼教育,什麼家庭, 什麼環境造就什麼樣的人.....
或許有人會說...我是溫室裡的花..
不適合在這充滿小人的地方開花...因為這會讓小人心生嫉妒
看來我以前待錯地方了....讓小人看不過眼...
沒關係...小人...我這就離開....
因為我不想近墨者黑....
再見了小人們......

雖然我離開了..但是我還是會要回我應得的工錢.....
請不要做出任何事超過我忍耐的底線.....

累了。。。

最近对工作感到累了。。。真的累了。。。
不管是不是公司有很大的人事是非，还是我对这工作厌倦了，还是身体健康没那么好了。。。
我想我是时候离开这公司了。。。
只因为我越来越不开心，越来越懒惰，越来越弱。。。。。

我怀念原本的我。。。以前的我。。活跃健康的我。。
所以我决定离职了。。。

离职后会休息1 个月。让自己想想我到底该做什么。。。。
想做些自己喜欢的工作。。。学一些自己想学很久的东西。。。

Pangkor 难忘之旅

去Pangkor是一个很仓促的决定。
因为老公星期六（１９／９）才确定拿到假期。　我就匆忙订房间。
为了和妹妹他们一起所以我订的一样的度假酒店－Ａｎｊｕｎｇ　Ｂｅａｃｈ　Ｒｅｓｏｒｔ　＆　Ｓｐａ
　　　
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ａｎｊｕｎｇａｎｒｅｓｏｒｔ．ｃｏｍ

这次的旅行是要认识妹妹男朋友的家人顺便度假。
第一天（２０／９）由于我们到酒店时已经靠近３ｐｍ　了。所以我和老公第一时间就先休息。
大约５ｐｍ　妹妹约我在那船型的泳池玩水。
　

晚餐我们去了《大肥佬餐厅》靠近Ｃｏｒａｌ　Ｂａｙ　旁边。
ＵＮＣＬＥ点了ＲＭ２００＋＋的套餐。　一共有９样菜，　全都是好料的海鲜料理。

第二天（２１／９）。早餐我们在酒店外面的马来档口吃ｎａｓｉ　ｌｅｍａｋ．听酒店隔壁房客说很好吃的。
这档应该真的很有名气吧。因为很多人在排队。
吃完早餐我们就租车去环岛（２　ｈｏｕｒｓ　＝ＲＭ８０）司机带我们去了４　个景点游玩。
　
很ｐａｉｓｅｈ　我只拍了一个景点。因为当天太热了。

午餐－自由活动。　我和老公就去拍拖了。
其实我们吃了午餐后就快热到中暑。快快回酒店冲凉休息。
下午４ｐｍ　我和妹妹她们去海边玩水（老公要睡午觉）
我们本来要玩ｋａｙａｋ　的，但浪太大不能玩。所以我们就玩香蕉船。
　　　

就是在我们要游上岸这个时侯，　我背水母咬了。
上到岸时感觉双脚好痛但又看不到伤口。妹妹赶快去找醋给我。ａｕｎｔｙ　就帮我用《长生法》运气。不久那水母毒就背逼出来了。脚上浮出一块块红红的。回到酒店时，　酒店老板看到就说擦ｃｏｌａ会好。擦了后感觉真的没有那么痛了但是红肿的脚并没有消到。老板见状叫我快点用尿来擦。
原本不想惊动到老公。。。但是情况严重。。。。
快快回房间叫醒老公讨尿。。。。

晚餐前，我都一直在擦尿。用了很多尿敷后感觉红肿有消了小了一点。
谢谢那些在我被水母咬后给我帮助我的人，谢谢你们。
　


晚餐我们去了网上推荐的餐厅《Ｄａｄｄｙ＇ｓ　Ｃａｆｅ》
　　　　

这里真的可以享受浪漫的晚餐。因为可以看到美美的夕阳。


美美的海边照．　都是在ｄａｄｄｙ＇ｓｃａｆｅ　那边的海边拍的哦。。
　　　　

长假。。。

长长的马来年假期（19/9- 27/9 ， 九天）该作些什么呢。。
希望过得很充实。。。

19/9 -- 学做水晶月饼，公仔月饼。。。（应该会手忙脚乱大半天吧）
20/9 -- 反种+ 修剪已经不美的玫瑰。。 （11 盆。。也会很累吧）
21/9 -- 想做蝶古， 早前在ikea买的小橱。。 应该先上漆。。
22/9 -- 开始选餐纸，剪纸。。。要当天开始贴餐纸吗？？？
23/9 --
24/9 --
25/9 --
26/9 --
27/9 --

只想到要做的。。只有这些。。。接下来得5天该如何度过呢。。。
要学丝带刺绣吗。。。在网上看到这些好像很美。。。


还是这个


我真的很花痴。。看到可爱，高贵，漂亮的玫瑰花我都会想学 。。。

大家如何度过漫长的假期。。上来和我分享一下吧。。。

备孕的旅程

再过两个月，我和老公就已经结婚2 周年了。
正常的。。每个亲朋戚友都会问几时要生孩子。。。
刚开时，我都不当一回事的回答。。“要了要了”
渐渐的。。我越来越不耐烦。。很讨厌听到这个问题。。
因为这个问题不知不觉在我脑海里滋长。。。

我常常反复在想为什么为什么。。。
开始上网找寻有关资料。。上论坛看各位姐妹们如何努力。。
开始做运动， 吃中药调理， 开始算排卵期。。。。
但是还是每个月都让我失望又失望。。。

然后开始寻找西医的帮助。。。
开始吃排卵药。。从一天一粒加到一天两粒。。。。
还是一样的每个月的期待又失望。。。。

看到很多的格友和论坛里的朋友她们的经历
有很容易成功的。。也有排除万难几经辛苦才怀孕的，也有一直努力都还没怀孕的。。
她们都是不害怕困难。。因为爱小孩所以努力的想要拥有自己的小孩。。
她们坚信以现代的科技一定能帮到他们达成愿望。。。
她们的备孕旅程有些很漫长有些很短暂。。。
因为有她们的故事。。。所以我不想再慢慢拖。。不做任何努力然后说一切随缘。。。
所以我也要开始踏上这备孕的旅程。。。
不管它是漫长的还是短暂的。。。

由于之前吃了排卵药还不能成功怀孕。。。医生有告诉我要检查输卵管。。
我一直都害怕。。因为我不想踏上这条漫长的路。。
我害怕。。。真的害怕。。。。
但是想来想去。。。我不想要想很多人一样拖来拖去。。到头来年级已经老了。。
我也不想要。。我很老了还要追着我年幼的孩子跑。。

所以昨天我下定决心去找了医生约定明天要做输卵管检查了。
向公司请了一天假。。。医生说只是一个小手术。。。在肚肌下打个洞然后。。放生理盐水。。看能否流出来。。然后还有一些我不记得了。。。。

祝福我自己。。。。希望我的备孕旅程不要太艰难太漫长。。。

moody

这几天感觉自己的情绪不稳定。。。
有点低落。。。莫名其妙的低落。。。。
只想自己一个人。。独自一个人。。。。静静的。。

最近也不想去跑步了。。之前还决定每星期跑步3天。。。
但是我只坚持了3 个星期而已。。。
很糟糕吧。。我非常没有恒心。。。
很讨厌这样的自己。。。


现在的我最喜欢就是睡觉。。什么都不想。。就睡。。好像冬眠这样。。
最期待洁快快回来。。。那我们就可以去逛街购物，吃很多好吃的。。。。

不懂自己想表达什么。。。。
算了。。我只是上来胡言乱语。。。。

我愛灰色

剛剛收拾衣廚...發現今年我買了好多灰色系的衣服...
應該有80%都是灰色的...難道只有灰色才能被我看上...

2 件灰色T-shirt (1淺, 1 深)
1 件灰色長版 T-shirt
1 件灰色長袖長版連帽衣
1 件深灰短外套
1 件銀灰色長版外套..
2 件灰色連身裙...
1 件灰藍連身裙


哈哈....我不是常買衣服的人...新年的新衣有4件都是灰色的...
媽媽看我喜歡灰色就送了我2件灰色的..
到現在我也不知不覺添購了3件灰色系的衣服..

但是我發現我沒有灰色系下半身的衣服...短裙, 長褲, 短褲...
想想...灰色系的下半身衣服好像會把我變矮,變胖...
還是不要買這顏色的裙或褲...
還是黑色比較安全....

太多的灰色..好像不是很好....
明年應該買色彩一點的.........

BLOG AWARDS

The rules for these awards are:
To accept the award, post it on your blog together with the name of the person who has granted the award and his/her blog link. Pass the award to 15 other blogs that you’ve discovered and think are great! Remember to contact the bloggers to let them know they have been chosen for this award.

謝謝ELLIE 頒了這給獎給我.....真的很驚喜....


謝謝ELLIE..我會加油的把我的部落格弄到美美喔..
在此我也要頒這個獎給我的部落格朋友們...
因為有你們的支持..成為我在這裡的動力..

1.ELLIE@花仙子的Wonderland
2.KELLY- Sitio Del Amor
3. 燕の小屋
4.ellina ~ 诗琴花意 ~
5.CHENG--ChrystalBallPalace
6.阿查拉Artchala's handmade
7.JENNY - 小野猫
8.ANGIE --美好时光
9.薰衣草咖啡心情
10.男人的女人故事
11.A Simple Woman's World 小女人的世界
12. 花木兰--清风凉雨
13.Evangelione's Handmade 手作杂货
14.Dairy 試孕日記
15.My Fertility Diary

RYN birthday celebration

今天提早帮RYN 庆祝生日。。。

我们去了Old Town..
我们都点了套餐。。
我点了炒饭，RYN 点了Fish Set.


食物很不错哦。。但是我们还是觉得板面最好吃了。。尤其是它的辣椒。。
过后我们去了31 BASKIN ROBBINS。。今天有优惠哦。。。31% discount.
我买了3 pints..


1st Pint
Rum Raisin -rum flavored ice cream with yummy raisin.
Chocolate Chips - vanila ice cream with bittsweets chocolate chips.

2st Pint ( For my lovely and dearest husband )
Citrus Twist Ice --ice made with the tangy twist of lemon and lime.
Rainbow Sorbet --Rasberry, Pineapple and orange sorbet all mixed up with a rainbow of fruity flavour

3rd Pint ( For my dearest Ryn )
Mad about chocolates --a lowfat chocolate sprinkle with NSA chocolate chunks and drizzledwith a rich NSA chocolate ribbon lemons.
Neopolitan --





晚上还要和老公去Tao's庆祝哦。。。。好期待。。好期待。。。

10分钟枕上瑜伽收腹又美腿

10分钟枕上瑜伽收腹又美腿
大家对枕头是一个怎样的印象呢？睡觉专用？还是在孤独时抱在怀里的小东东？还是和姐妹们撒野时的武器？
可能大家的印象都不一样，其实枕头还有一个用处，那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽！听到这里你可能有些纳闷了吧？其实仔细想想就能明白了，瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动。
而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还是垫着都是最为方便的一种工具。何不想象一下把枕头和瑜伽相结合在一起呢？
以下这套睡前在床上可以结合枕头的一种既能健身塑形又有助于睡眠的安神“枕上瑜伽”，只需要利用每天睡前10分钟，让你练就平坦小腹和纤细美腿！

第一式：全蝗虫式

做法：
俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。
健身专家提示：
腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量

第二式：船式

做法：
仰卧，枕头放在小腿上面。吸气，抬高上身和双腿，保持4次呼吸。呼气时还原(如果觉得吃力可以用双手拉住枕头边缘)。
健身专家提示：
借助枕头的重量加强腹部肌肉收缩，减少赘肉，刺激神经，起到安神作用，改善睡眠质量。

第三式：上伸腿式

做法：
仰卧，将枕头夹在小腿之间。吸气，双腿向上抬高45度，保持4次呼吸。呼气还原。
健身专家提示：
改善小肚腩的状况。加强脊椎力量，有助眠作用。

第四式：倒置式

做法：
仰卧，枕头垫在臀部下方，双腿竖起贴在墙上，保持2-5分钟。
健身专家提示：
消除小腿水肿，血液充分向上半身回流，治疗和预防静脉曲张，可以很快感到有睡意.

读到这篇文章时。。真的很兴奋。。。。因为我是很懒惰运动但是又想要减肥。。矛盾。。。
今晚是试试看容易做吗。照片看来好像不会很难。。。
不懂这次能坚持多久。。。希望不是三分钟热度。。

我要加油。我要瘦小腹。。

TRANSFORMER 2

變形金剛》（Transformers）是一部電影以根據變形金剛系列和其玩具產品改編，本片由麥可·貝執導，史蒂芬·史匹柏擔任執行製作。西亞·李畢福飾演主角山姆（Sam Witwicky）。本片的其他演員包括梅根·福克斯、喬許·杜默、泰瑞斯·吉布森和強·沃特，而曾為1980年代卡通動畫版中擎天柱配音的彼得·庫倫也再度於本片中演出相同的角色，狂派的領袖密卡登則由雨果·威明進行配音。。。。


好开心好开心。。。。。
我终于看了TRANSFORMER2...
之前我们对AH1N1不够了解。。。所以那段时间老公都不要去人多的地方，和不要去戏院看戏（在密室里比较容易传染）。。现在，我们都觉得AH1N1 只是比较严重的流感。

星期天，老公就说要带我去看戏。。。好开心。。赶快上网查了放映时间。。
我们选了最早的场 11.45 AM。。。以为那么早应该不会有很多人。。加上这部戏上映很久了。。
怎知小戏院里有一半是坐满的。。。

哈哈证明这部戏很好看吧。。。

终于看了。。我好喜欢OPTIMUS PRIME....
柯博文（Optimus Prime，配音：彼得·庫倫）
來到地球的博派變形金剛的首領，從原生體掃瞄 Peterbilt 379 型大卡車之後率領所有人一起找上山姆。武器除了變形金剛們都有的槍砲武器外，還有一把近距離格鬥用的刀。他認為人類的存留應由自己決定。

开始期待续剧。。。

THE PROPOSAL

这是一部爱情浪漫喜剧。。。
好期待。。真的好想看。。。。

老公。。。我们要一起去看哦。。。。

巧克力。。。

今天好想吃巧克力。。。好想好想。。。什么巧克力都可以。。。


巧克力（譯自英文Chocolate，也譯朱古力），是以可可做为主料的一种混合型食品，主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。

巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可鹼，因而具有高能值。由于可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效。巧克力中的可可含有苯乙胺（phenylethylamine），能夠使人有戀愛的感覺。

希望吃了巧克力会更开心。。。。
有谁要请我吃巧克力。。。。
要开心开心开心。。。。。。

熊猫竹

竹，学名 Bambusoideae（Bambusaceae），禾本科多年生木质化植物。竹枝杆挺拔，修长,亭亭玉立,袅娜多姿，四时青翠,凌霜傲雨,倍受园艺爱好者喜爱,
竹子吸水量大，在房前屋后种上一些竹子，不仅可美化环境，而且在夏季非常阴凉。古人说：“宁可食无肉，不可居无竹。”这说明竹子同人们的生活关系非常密切。

从小学国画时第一样学画的就是竹。。。
竹，有“梅兰竹菊”四君子之一,“梅松竹”岁寒三友之一等美称。
老师常说要画竹必须要学会竹的气节。。。心中必须要有竹子的完整形象,画起来才得心应手。
从中了解临事有定见或事前已有全 面考虑安排,因而显得清静而有把握。


四姨送了我们3盆熊猫竹。 妈妈把他们放在屋旁。。家里瞬间感觉凉多了。。。





这周末还要去买更多的熊猫竹回来。。
希望家里的花园多了竹林一角。。会更美。。。
像这样

静思语

经过花友介绍在慈济的官方网站订购了静思语。。。
（每个星期都会转寄到我的mailbox,不用钱的哦）
最近爱上看证严法师的静思语， 无聊时慢慢消化证严法师的静思语。
每一句都那么的有意思。。。。是我们应该在生活上努力的实践。。。

最爱这几句。。
1. 心靜自然人安分，人安分就能過著和樂的日子。
When our minds are calm and not restless,we will know our role in life and be able to play it well.This allow us to have a happy and peaceful life.

2. 我們若能將欲望減低，那麼生活上便沒有什麼煩惱值得計較了。
Minimize our worldly desire tofree us from affliction and conflicts.

3. 換個角度看世界世界無限寬廣。
Take a different angle to look at the world,the world is boundlessly vast and wide.

这几句我都常常记在心里。。。每当生活上遇到不如意时就重复的思考这些静思语。。
努力的让自己的生活方式简单化。。多点接触大自然。。。多爱我的家人。。让我生活更有意义。。

PD & MELAKA TRIP 11/7--13/7/09

A short short post here...
We departure on 11/7/09 10.00am arrive PD on 5.00pm
then we check in to our apartment -- forget wat name liao....
my room

swimming pool

kitchen

car park



Dinner at a big big chinese restaurant....the food all very nice ..
sorry that i forget to take photo cause i'm too tired..
sleep on 10pm....


12/7/09 we plan to go melaka...on 10pm...
arrive there around 12pm..waiting for kelvin be our tour guide...
i love Melaka a lot..will bring mummy visit melaka next time .

dun have too much photo.....let see below